• 抗疫5要
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    抗疫5要

    要彩虹蔬果:均衡補充各色蔬菜、水果 植化素包含豐富抗氧化物質,幫你提升身體保護力! 要吃好油:橄欖油、堅果、酪梨、深海魚 ω-3脂肪酸出動,發炎,快快退散! 要優質蛋白質:毛豆、雞蛋、牛奶 免疫大軍的士兵,對抗病毒就靠蛋白質了! 要養好菌:無加糖優酪乳、泡菜、納豆 肚子裡養好菌,疫情我不怕! 要抗氧化好物:綠茶、番茄 特殊保護力,有吃有保庇!